Rakiura Wellnes Center, 1200 mts2 de Gimnasio, el más moderno y espacioso del Paraguay.

Es un lugar ideal para cuidar el cuerpo y armonizar el espíritu, de un inmenso parque natural, con vistas al Driving Range de Golf y a los jardines de Rakiura.

Tiene 5 salas con aislamiento acústico, que permiten la práctica simultánea de diferentes disciplinas conservando la atmósfera necesaria para cada una.

Rakiura Wellness Center cuenta con un ambiente rodeado por espaciosos balcones perimetrales y equipado con muebles de fina terminación para lograr el bienestar y el relax. Cuenta además con aparatos audiovisuales, snack bar y una estupenda vista al parque.

Nuestro salón principal está preparado para que en sus rutinas de musculación y cárdio no le falte absolutamente nada de lo que necesita para estar en forma.
Cada alumno, tiene su programa individual de trabajo, y es asistido por profesores profesionales.

En el gimnasio de Rakiura Resort Day, desarrollamos un programa de trabajo a la medida de cada persona.

Las evaluaciones más comunes son:

• Test de saltos que medirán fuerza máxima del tren inferior, fuerza reactiva, velocidad e influencia de brazos en los saltos. ABALAKOV, SQUAT, JUMP, CMJ (con contramovimiento), DROP JUMP.
• Test de Fisher Para caminatas, con toma de pulsaciones cardíacas, en reposo y en actividad.
• Fuerza máxima
• Control de peso y presión arterial-
• Evaluaciones con orientación especifica al producto Anselmi Wellnes o Sport, para determinar cargas de entrenamiento y periodizar las mismas.

Más información acerca del Gym Rakiura:
Tel.: (021) 645021.